筋肉痛と私

そう、飛鳥さんは昔から元気なお子様でした。
小学校も中学校も、山の方に学校があったので毎日毎日プチ山登りを繰り返し。

高校の時は最寄りの地下鉄の駅（徒歩一時間以上）まで歩いて帰ったこともあります。
でもその時も、特に筋肉痛にもならず、普通に次の日も投稿できましたし。
高校１年の宿泊学習に山登りがあったんですけど、翌日、筋肉痛に嘆く級友のなか一人平然としておりました。

大学も大学で、何を思ったか４８ｋｍ離れた町の本屋に行くためだけに、自転車で片道３時間半かけて走り。
それも特に筋肉痛になったわけでもないし。何なら毎月のように行っていたなぁ。

その後社会人になっても、夏は毎日のように自転車を走らせ。
冬も、最寄りの地下鉄の駅まで走る毎日。

・・・そう、私ってば、インドア派に見せかけて、体力も結構あるとは思っていたんです。

いたんですが・・・。


昨日の１時間程度の散歩で、大変筋肉痛になりました＼(^o^)／


昨日は湿布を貼って寝たんですけど、朝起きた時に、何となくそういう予兆ありましたね。
仕事中は特に何もなく、家に帰っても普通で、「あっ案外余裕だったかも」と思ったらこれだよ！

なんか足がプルプルする＼(^o^)／
・・・そりゃあ、あれくらいしっかり歩くのは久々だけどさぁ＼(^o^)／

でもなんか、ものすごく負けた気分＼(^o^)／
年をとるってこういうことなのか＼(^o^)／＼(^o^)／


そんな感じですね。
もうちょっと体力つけなきゃなぁ。
２０代過ぎたら体力衰えるんだっけ？
まだ若いつもりではあったけれども、そうはいってもいられないもんね・・・。

もっと健康的な体系にもなりたいし、まぁ、どうにか頑張ります・・・＼(^o^)／＼(^o^)／