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第2036回「冬の運動不足解消方法はなんですか?」
2019 / 01 / 28 ( Mon )

こんにちは!FC2トラックバックテーマ担当の葉月です。今日のテーマは「冬の運動不足解消方法はなんですか?」です。年末年始で、外食も増え体重も増える一方、寒いので家のコタツでココアを片手にまったりしちゃいますw運動不足で最近は肩こりもひどくなってきたので、何か始めなければいけないのですが…。とりあえず家に眠っているヨガのDVDを引っ張り出して、運動不足を解消してみようと思います!
皆様の冬の運動不足解消方法をぜひ教えてください!たくさんの回答、お待ちしています!
FC2 トラックバックテーマ:「冬の運動不足解消方法はなんですか?」


実はこの私、冬に運動不足に陥ることないんですよね・・・

というのも・・・

私ねぼすけだから、朝いつも最寄りの駅まで走っているんですよ!!
夏は、自転車で色々誤魔化しているんですけど、冬はそうもいきませんからね。
雪道で自転車に乗るなんて、なんて自殺行為\(^o^)/
自分だけが死ぬならともかく、周りにも迷惑かかりそうだしなぁ。

というわけで、毎朝、最寄りの駅まで走っているわけです!
時間にして、おおよそ15分くらい?
結構汗かきますけど、空気はひんやりしているし、結構楽しいですよ!

そんな感じですね。
あまり寝坊もできませんが、冬の通勤も結構好きですよ。
帰り道に街中に寄ることができるし、あと電車の待ち時間に本を読むのも楽しいんですよねー。
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