健康的な生活を送りたい人のバトン。

よふかしバトン

Q1 ね

A1 眠くても起きちゃうよね。

Q2 む

A2 無理してでも起きていたいよね。

Q3 た

A3 たぶん寝ようと思っても、すぐには寝れないしね。

Q4 い

A4 いろんなことが気になって寝れないこともあるよ。

Q5 な

A5 何よりも、時間がもったいない気がするんだよね。

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いやぁ・・・

最近、妙に夜更かししてしまいます。
何でなんでしょうか・・・どんどんと夜が遅くなっていく不思議・・・。

夜遅く寝て、朝早くに起きるのが良いって分かりきっているのですが・・・
実際は、なんでこんなに夜更かししているんだ・・・。

はぁ、がんばろ。もっと健康的な生活を送らねば・・・。