第2296回「寝やすい姿勢・環境は?」
こんにちは!トラックバックテーマ担当の三浦です。今日のテーマは「寝やすい姿勢・環境は?」です。自分的に落ち着く、寝やすい姿勢ってありますよね。三浦は右側を向いて、ひざを曲げる姿勢がよく眠れます。夏は冷房を利かせて、寒い寒いと言いながら布団を着て、冬も薄着で、寒い寒いと言いながら布団にくるまると寝やすいです。
みなさんは寝やすい姿勢・環境はありますか?たくさんの回答、お待ちしております。
FC2トラックバックテーマ 第2296回「寝やすい姿勢・環境は?」
寝る環境って大事ですよね。
私はウォークマンを聞きながら寝てます。
えぇ、ウォークマンがないと寝れないタイプです。
聞かないと、余計なことばっかり考えちゃうんだよなぁ。
もう、かれこれ、3年くらいは同じ寝方をしているので、
完璧に習慣になっています・・・。
まぁ疲れているときとか、何もかけなくても寝れることもあるんですけどね。
でもお姉さんってば、疲れているときでも、意識をギュッと握って手放してくれないので、不思議と目が冴えていることが多いです・・・。もういい加減にしてほしい・・・。
なので、必ず!ウォークマンは必須なのです!
曲も、いつか紹介したのと全く同じ曲です。全然飽きない。
あぁ、すぐ寝ることができる人が羨ましすぎる・・・!!
私の場合、ウォークマンがあっても寝れないこともあるしね。
主にどこかにお泊りの場合。
朝の5時くらいまで悶々としていることもあるし。
アレ恐ろしいよ、最終的に、眠気とストレスのあまり目がチカチカしてきます。
そんな感じ。
