第2296回「寝やすい姿勢・環境は？」

こんにちは！トラックバックテーマ担当の三浦です。今日のテーマは「寝やすい姿勢・環境は？」です。自分的に落ち着く、寝やすい姿勢ってありますよね。三浦は右側を向いて、ひざを曲げる姿勢がよく眠れます。夏は冷房を利かせて、寒い寒いと言いながら布団を着て、冬も薄着で、寒い寒いと言いながら布団にくるまると寝やすいです。
みなさんは寝やすい姿勢・環境はありますか？たくさんの回答、お待ちしております。
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寝る環境って大事ですよね。
私はウォークマンを聞きながら寝てます。

えぇ、ウォークマンがないと寝れないタイプです。
聞かないと、余計なことばっかり考えちゃうんだよなぁ。
もう、かれこれ、３年くらいは同じ寝方をしているので、
完璧に習慣になっています・・・。

まぁ疲れているときとか、何もかけなくても寝れることもあるんですけどね。
でもお姉さんってば、疲れているときでも、意識をギュッと握って手放してくれないので、不思議と目が冴えていることが多いです・・・。もういい加減にしてほしい・・・。

なので、必ず！ウォークマンは必須なのです！
曲も、いつか紹介したのと全く同じ曲です。全然飽きない。

あぁ、すぐ寝ることができる人が羨ましすぎる・・・！！
私の場合、ウォークマンがあっても寝れないこともあるしね。
主にどこかにお泊りの場合。
朝の５時くらいまで悶々としていることもあるし。
アレ恐ろしいよ、最終的に、眠気とストレスのあまり目がチカチカしてきます。

そんな感じ。